O Recreio dos Bandeirantes, um dos bairros mais vibrantes do Rio de Janeiro, se prepara para receber um novo espaço dedicado ao beach tennis. Neste domingo, será inaugurado o CT Smash, um Centro de Treinamento que promete ser um ponto de encontro para atletas e entusiastas do esporte. Com uma infraestrutura completa, o local oferecerá aulas gratuitas, além de diversas atividades para todos os níveis de habilidade. Os visitantes poderão desfrutar de um café da manhã, degustações e jogos de exibição, tornando a inauguração um evento imperdível para a comunidade.
O que esperar do CT Smash
O CT Smash foi projetado para atender tanto os iniciantes quanto os atletas de alta performance. Com quatro quadras de beach tennis, o centro se destaca por sua infraestrutura moderna e acolhedora. Além das quadras, o espaço contará com um bar, uma área kids, loja e vestiários, proporcionando uma experiência completa para os usuários.
Diego Vidal, um dos responsáveis pelo projeto, enfatiza a importância do centro para o desenvolvimento do esporte na região. “Teremos treinamento desde o iniciante até alta performance, fisioterapia, massagem e personal trainer voltado para a preparação física”, afirma. O objetivo é criar um ambiente que não apenas forme atletas, mas também ofereça um espaço para que os praticantes amadores possam se divertir e realizar eventos.
Durante a inauguração, os visitantes poderão participar de aulas experimentais gratuitas, que ocorrerão das 8h às 12h. Essas aulas são uma excelente oportunidade para quem deseja conhecer o esporte ou aprimorar suas habilidades. Além disso, haverá degustação de produtos locais, como o Pontal Açaí, que promete agradar a todos os paladares.
Atividades programadas para a inauguração
A inauguração do CT Smash será marcada por uma série de atividades que prometem atrair tanto os amantes do beach tennis quanto aqueles que estão apenas começando. O evento começará às 8h com um café da manhã, onde os participantes poderão se reunir e socializar antes das atividades.
Entre as atrações, destaca-se a degustação de produtos da marca Pontal Açaí, que trará opções saudáveis e saborosas para os visitantes. Além disso, a equipe Smash realizará jogos de exibição, proporcionando um espetáculo de habilidades e técnicas para inspirar os novos praticantes.
A partir das 14h, o play será livre, permitindo que todos experimentem as quadras e se divirtam jogando. O CT Smash disponibilizará raquetes e bolas, garantindo que todos possam participar, independentemente de terem ou não seu próprio equipamento.
Benefícios do beach tennis para a saúde
Praticar beach tennis traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. O esporte é uma excelente forma de exercício aeróbico, que ajuda a melhorar a resistência cardiovascular e a queimar calorias. Além disso, o ambiente de areia proporciona um impacto menor nas articulações, tornando-o uma opção mais segura para pessoas de todas as idades.
Outro benefício importante é o fortalecimento muscular. O beach tennis exige movimentos rápidos e explosivos, que trabalham diversos grupos musculares, especialmente nas pernas e no core. Isso contribui para o aumento da força e da tonificação muscular.
Além dos benefícios físicos, o beach tennis também promove a socialização. Jogar em duplas ou em grupos cria um ambiente de camaradagem e amizade, o que pode ser muito benéfico para a saúde mental. A prática regular do esporte pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de bem-estar.
Como se preparar para as aulas de beach tennis
Para aqueles que desejam iniciar no beach tennis, algumas preparações são essenciais. Primeiramente, é importante usar roupas leves e confortáveis, que permitam liberdade de movimento. O calçado deve ser adequado para a areia, evitando escorregões e lesões.
Antes de começar a jogar, é fundamental realizar um aquecimento adequado. Isso pode incluir alongamentos dinâmicos e exercícios leves para preparar os músculos e as articulações. Um bom aquecimento ajuda a prevenir lesões e melhora o desempenho durante o jogo.
Além disso, é recomendável que os iniciantes assistam a algumas aulas ou vídeos sobre as regras e técnicas básicas do beach tennis. Isso facilitará a adaptação ao esporte e permitirá que aproveitem ao máximo as aulas experimentais oferecidas no CT Smash.
O futuro do beach tennis no Recreio
Com a inauguração do CT Smash, o beach tennis no Recreio dos Bandeirantes tem tudo para crescer e se desenvolver. O centro não apenas oferece infraestrutura de qualidade, mas também um compromisso com a formação de novos atletas e a promoção do esporte na região.
A expectativa é que o CT Smash se torne um ponto de referência para os praticantes de beach tennis, atraindo competições e eventos que elevem o nível do esporte local. Além disso, a criação de um clube de vantagens para os associados promete incentivar ainda mais a participação da comunidade.
Com o apoio de profissionais qualificados e uma estrutura bem planejada, o CT Smash está preparado para ser um catalisador do crescimento do beach tennis no Rio de Janeiro. Os amantes do esporte e os novos praticantes têm muito a ganhar com essa nova iniciativa.
O CT Smash, com suas aulas gratuitas e uma programação diversificada, promete ser um espaço de aprendizado e diversão para todos os amantes do beach tennis. A inauguração é uma oportunidade imperdível para conhecer o novo centro e se envolver com o esporte.
FAQ Dicas Beach Tennis
Quais são os horários das aulas no CT Smash?
As aulas experimentais gratuitas ocorrerão das 8h às 12h durante a inauguração, e o play livre será das 14h às 15h.
É necessário levar raquete e bola para as aulas?
Não, o CT Smash disponibilizará raquetes e bolas para todos os participantes durante as aulas experimentais.
O que é oferecido no clube de vantagens do CT Smash?
O clube de vantagens oferecerá benefícios exclusivos para associados, como descontos em aulas, produtos e eventos especiais.
Quais são os níveis de aulas disponíveis?
O CT Smash oferece aulas para todos os níveis, desde iniciantes até atletas de alta performance.
Como posso me inscrever nas aulas?
As inscrições podem ser feitas diretamente no local durante a inauguração ou através do site oficial do CT Smash.
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