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O domínio do backhand é essencial para qualquer jogador de beach tennis, e uma das questões mais comuns que encontramos nas quadras é o famoso “back mole”. Esse
O beach tennis tem se tornado uma paixão crescente entre crianças e adolescentes, mas a participação em torneios pode ser um desafio tanto para os jovens atletas quanto
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O beach tennis é um esporte que exige não apenas habilidade, mas também controle e precisão nos golpes. Um dos movimentos mais importantes nesse jogo é o lob,
No beach tennis, a movimentação vertical é um aspecto crucial para o desempenho dos jogadores. A capacidade de se deslocar rapidamente entre posições estáticas e dinâmicas pode fazer
O beach tennis é um esporte que exige agilidade, coordenação e um bom tempo de reação. Para se destacar nas quadras de areia, é fundamental treinar não apenas
O beach tennis é um esporte que vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil, e um dos aspectos mais importantes para se destacar nesse jogo é a
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